Gemeinsam Xund Tage - Muskel & Gelenksmobilisation
Beginn : 31. Mai 2023 - 18:00
Organisator : Marktgemeinde Wartberg ob der Aist
Ort : Schulwiese beim Veranstaltungszentrum
Ihren Körper perfekt für den Alltag und auf aktive Einheiten vorbereiten.
Eine gezielte Mobilisation ist sinnvoll, um böse Überraschungen wie Zerrungen und Abnützungsschäden zu verhindern.
Mobilisieren von Muskeln und Gelenke dient somit der Verletzungsprävention und der Leistungssteigerung.
Trainer: Walter Schmollmüller
Teilnehmeranzahl: max. 10 Personen
Anmeldung:
Gabriele Lettner
Tel.: 07236/3700-22
E-Mail: g.lettner@wartberg-aist.ooe.gv.at