Gesunde Gemeinde
Im Jahr 2005 wurde Wartberg die Ortstafel "Gesunde Gemeinde" überreicht. Das heißt die Gemeinde hat einen Arbeitskreis eingerichtet, der sich mit dem Thema Gesundheit, in Zusammenarbeit mit dem Land OÖ, auseinandersetzt.
Arbeitskreisleiterin:
Michaela Kasbauer
Telefon: (0650) 560 70 92
E-Mail: kasbauer.michaela66(at)gmail.com
Ansprechperson am Marktgemeindeamt:
Gabriele Lettner
Telefon: (07236) 37 00-22
E-Mail: g.lettner(at)wartberg-aist.ooe.gv.at
Rezepttips der Gesunden Gemeinde
Gefüllter Zucchini mit Petersilienerdäpfel (Rezeptvorschlag September 2023)
Saftiger Obstkuchen (Rezeptvorschlag August 2023)
Bulgursalat mit fruchtigem Dressing (Rezeptvoschlag Juli 2023)
Erdbeer-Käsekuchen (Rezeptvorschlag Juni 2023)
Forellenfilet mit grünem Spargel und Kartoffelhaube (Rezeptvorschlag Mai 2023)
Nuss-Johurt-Gugelhupf (Rezeptvorschlag April 2023)
Bärlauchgnocchi mit Frischkäse-Brunnenkresse-Sauce (Rezeptvorschlag März 2023)
Kartoffel-Putenfleisch-Gratin (Rezeptvorschlag Februar 2023)
Veranstaltungen der Gesunden Gemeinde im Jahr 2023
Veranstaltung | weitere Informationen |
Nordic Walking | 11. April 2023 bis Mitte Oktober 2023 Uhrzeit: 18:30 Uhr Treffpunkt: Sportbar Blau Weiß |
Yoga für dich (Abendkurs) | 12. September 2023 bis 12. Dezember 2023 Vinyasa Yoga Flow ist die Verbindung von fließenden Bewegungen und bewusster Atmung. Für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Trainerin: Anmeldung: direkt über die Website www.vinyasa-yoga.at oder bianca@vinyasa-yoga.at |
Gesund bleiben mit Yoga | 13. September 2023 bis 13. Dezember 2023 Dieser Kurs richtet sich an Personen die ihre Gesundheit mit Yoga erhalten und verbessern wollen. Die Kurseinheiten thematisieren einzelne Körperregionen, wie beispielsweise Rücken, Hüfte, Nacken und Schultern, die Verdauung oder das Herz-Kreislauf-System. In den Körperübungen (Asanas) werden unter anderem Muskeln gekräftigt und Faszien gedehnt. Die Beweglichkeit wird gefördert, Verspannungen können gelöst werdem. auch das geistige Zur-Ruhe-Kommen und die Atmung werden nicht vergessen. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte in bequemer Kleidung mit Matte sowie einer Decke für die Schlussentspannung kommen. |
Gesund bleiben mit Yoga | 14. September 2023 bis 21. Dezember 2023 Dieser Kurs richtet sich an Personen, die ihre Gesundheit mit Yoga erhalten und verbessern wollen. Die Kurseinheiten thematisieren einzelne Körperregionen, wie beispielsweise Rücken, Hüfte, Nacken und Schultern, die Verdauung oder das Herz-Kreislauf-System. In den Körperübungen (Asanas) werden unter anderem Muskeln gekräftigt und Faszien gedehnt. Die Beweglichkeit wird gefördert, Verspannungen können gelöst werden. Auch das geistige Zur-Ruhe-Kommen und die Atmung werden nicht vergessen. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte in bequemer Kleidung mit Matte sowie einer Decke für die Schlussentspannung kommn. |
Wirbelsäulengymnastik | 18. September 2023 bis 27. November 2023 Beginn: Montag, 18. September 2023 Kursbeitrag: € 45,00 für 10 Einheiten Leitung: |
Yoga für dich (Abendkurs) | 16. Oktober 2023 bis 18. Dezember 2023 Vinyasa Yoga Flow ist die Verbindung von fließenden Bewegungen mit bewusster Atmung. Für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Trainerin: Anmeldung: direkt über die Website www.vinyasa-yoga.at oder bianca@vinyasa-yoga.at |
Kinder Yoga Nachmittag | 31. Oktober 2023 Der Kinder Yoga Nachmittag beinhaltet gruppendynamische Spiele sowie freies Spielen im Grünen, spielerisches Erlernen der Yogaübungen (wie z.B, der Sonnengruß, der herabschauende Hund und der Vierfüßlerstand). Entspannungstechniken in Form von Fantasiereise und vieles mehr. Die Kinder können auch ihrer Kreativität freien Lauf lassen, ebenso wird Kindermentaltraining eingebaut, wodurch die Persönlichkeit der Kinder gestärkt wird. Mitbringen musst du nur bequeme und wetterfeste Kleidung in der du dich gut bewegen kannst. Ablauf: Altersgruppe: 5-8 Jahre Kontakt: |
Adventzauber - Achtsam durch die Weihnachtszeit (Kinderyoga) | 28. November 2023, 05. Dezember 2023 und 12. Dezember 2023 Kinderyoga für Kinder zwischen 5 und 8 Jahren Anmeldung: |
Mehr Informationen über die Aktion "Gesunde Gemeinde" finden Sie auch auf www.gesundegemeinde.ooe.gv.at